雨でもエンジョイ！

皆様、お世話になっております。

今日は午前中から雨が降っており、グラウンドも水溜りなどがある状況だったので、柔道場でラグビースクールを開校しました。

最初は、全体で基本的な器械運動を行いました。

前回りや後ろ回りなどでバランス感覚や体の柔軟性、平衡感覚、体の使い方、連動した動作などを鍛えました。これらは、ラグビーに限らず他のスポーツをする際にも生きてくるものだと思います。

楽しい雰囲気で全員が練習できていてとても良かったです！

後半からは、ラグビーコースとエンジョイコースに分かれて練習を行いました。

両コースともパスをメインに練習し、ラグビーコースは、パスの技術をもっと高め、エンジョイコースは、途中からレクの要素も入れて練習をしました。全員が一生懸命に練習をしていて、とても良かったです！次からの練習も頑張りましょう！

今後もラグビーコースとエンジョイコースで分ける予定です。エンジョイコースでは、これからはレクを多めに取り入れる予定です。それも含めて自分でどちらかを選択して参加してもらえればいいなと思います。

次回は、4/5（土）14:00〜＠おおたかの森高校です。私たちのスクールはラグビー初心者の方や初めてスクールに来ていただいた方にもわかりやすい指導と練習中に困らないようにサポートを心掛けて行っています。

ぜひ気軽に来ていただければいいなと思います。

今後とも宜しくお願い致します。

文責：河田コーチ（通称BIG）