スクール後期開校！

皆様、お世話になっております。

3ヶ月ぶりにエンジョイコース・ラグビーコースを選べるスクールでした。総勢17名の子ども達が参加してくれました。久しぶりに外で思いっきり走れるかと思っていたのですが、残念ながら雨だったので柔道場でスクールを開校しました。

まずはいつも通りの器械体操、全身のトレーニング、ラグビーに繋がる姿勢や動きをやりました。だいぶ続けてきたこともあり、筋力もついてきたように感じます。前は、おんぶができなかった子もできるようになっていて成長を感じました。体幹を鍛えるプランクやラグビーの強い姿勢等は、家でもできるのでぜひやってみてください。

そのあとは、ラグビー鬼ごっことラグビーだるまさんがころんだをやり、エンジョイコースとラグビーコースで分かれました。

ラグビーコースは、DF「横一列でとにかく前に出る」をやりました。原則の「前進」を横一列でとにかくやりつづけました。お世辞抜きで、最初にしてはかなり良く、最後はコーチ陣も全くゲインできませんでした。年内には、柔道場で紅白戦をやりたいです。

エンジョイコースは、久しぶりに運動する人も多かったのでラダー等で体の動かし方を思い出してもらいつつ、パス鬼ごっこであったり、宝集めゲームを行ったり楽しくできたので良かったです。

次回、10/11(土)14時〜@流山おおたかの森高校となります。体験の方も2名ほど参加されますので、ご承知おきください。またよろしくお願い致します！

文責：河田コーチ（通称BIGコーチ）