安全にタックル練習！

皆様お世話になっております。

今回も暑さを考慮し、柔道場で実施しました。90分という限られた時間だったため、「テンポよく、たくさんチャレンジすること」を意識して練習を進めました。

ウォーミングアップでは、毎回取り組んでいる器械運動や補強運動を実施。回を重ねるごとに、できることが増えてきた子どもたちの姿がたくさん見られ、とても成長を感じています。

そこから、学年別に分かれて練習を行いました。

1年生「リアクション」

テーマは「素早く反応して動き出すこと」。

止まった状態からトップスピードへつなげる練習や、後ろから投げられたボールに反応して色を見分け、動きを判断するゲーム形式のトレーニングを行いました。

「見て・考えて・すぐ動く」という力は、ラグビーだけでなく、さまざまなスポーツで大切な能力です。2人とも笑顔いっぱいで、夢中になって取り組んでいました！

2年生以上「強いタックル」

引き続きテーマは「強いタックル」。

足の運びや姿勢など基本動作を確認したあと、ミニゲームの中で実践しました。

タックルは正しい技術はもちろんですが、「相手に向かっていく勇気」も大切です。その勇気は、練習を重ねることで少しずつ身についていきます。当スクールでは、一人ひとりのペースを大切にしながら、安全に、自信をつけられるよう指導しています。

「ラグビーをやったことがないけど大丈夫？」

この質問を本当によくいただきますが、ご安心ください！

現在参加している子どもたちも、全員が未経験からのスタートです。運動が得意でなくても、一人ひとりに合わせて指導しますので、安心してご参加いただけます。

見学・無料体験はいつでも大歓迎！

「体を動かすことが好き」「新しいことにチャレンジしてみたい」そんなお子さまは、ぜひ一度遊びに来てください！

【次回練習】📅 7/25（土）14:00～📍 流山おおたかの森高校 柔道場

スタッフ一同、皆さんにお会いできることを楽しみにしています！

※暑い日が続いておりますので、熱中症には十分気を付けてお過ごしください。